النشاط البدنى يقلل من الآلام المزمنة
النشاط البدنى يقلل من الآلام المزمنة
أجرى باحثون من جامعة القطب الشمالي في النرويج العام الماضي تحليلًا يتضمن بيانات تم جمعها على أكثر من 10000 بالغ لاستكشاف العلاقة بين النشاط البدني وتحمل الألم. واكتشفوا أن الأفراد النشطين بدنيًا لديهم قدر أكبر على تحمل الألم مقارنة بالأفراد قليلى الحركة، مع وجود علاقة إيجابية بين مستوى النشاط وتحمل الألم. وبناء على ذلك، قاموا بالتحقق من كيفية تأثير النشاط ا